2013/03/09
スポーツと食について語る


「スポーツと食について語るランチ会」に参加しました
プロのアスリートだけでなく、これからを担う子供たちや、市民ランナーなどに代表されるスポーツの愛好家の方達に、食事の大切さを伝えて行きたいと発足したものです
「あなたの身体はあなたが食べた物で、すべてできているのです！」
これは意外に認識が十分でなくて、私も何時ももどかしい思いをしています。
「口から入れる物に責任を持つ！」とは、私が言っている事ですが、子供さんだったら親がね・・・
たまたま同じテーブルで、競輪選手を目指す方、またプロのボクサーの方もいらしていて、今まであまり関心を寄せていなかった分野のアスリートの方と親しくお話をさせて頂いて楽しかったです。　アスリートであればなおさら栄養は大事ですね。でも食事は美味しく楽しくも力を発揮するには大切です(^_-)-☆　
写真は元東洋・太平洋スパーウエルター級チャンピオン飛天かずひこさんと子供の時からサッカー・今はフットサルをやっている素敵なお譲さん！！と一緒に(^O^)／

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